Constipação Intestinal

 
A sensação de incomodo por não ir ao banheiro é normal para pessoas de varias idades. O problema é que se a disfunção se tornar habitual e a sensação de mal-estar ficar constante, você deve procurar a ajuda de um profissional da saúde.
 
Mas, Mudando o jeito de viver se melhora. Uma alimentação saudável e com fibras, juntamente com ingestão de líquidos e a prática esportiva é uma solução.
 
Algumas das principais causas são:
 
– Má alimentação
– Não beber líquidos
– Sedentarismo
– Prender fezes
 
Depois de entendermos que cada um tem uma maneira de metabolizar os alimentos, existem alguns hábitos para acalmar os sintomas e a logo prazo, acabar (diminuir) a constipação. Como: comer no mesmos horários todos os dias e consumir alimentos saudáveis.
 
Dr. Otávio Micelli Neto é especialista em endoscopia digestiva alta, colonoscopia, colangiopancreatografia retrógrada endoscópica e ecoendoscopia. Caso seja do seu interesse, marque um exame para diagnosticar o tratamento correto para a sua doença.